はいどーもサーモンです。今日はマットレスについて書いていこうと思います。マットレスは睡眠の質にかかわってくるので、結構悩みましたので今まさにマットレス買おうかなって思ってる方は、参考にしてください。
サーモンの選んだマットレスは？
マニフレックスのオクラホマというマットレスです！！
これは買ってよかったなと満足しています。ウレタン系のマットレスで、片面ずつ硬さが微妙の違うので使い分けれるのと、しっかりとした厚みがお気に入り。買うときに気にしたポイントは
- 素材
- 硬さ
- 重さ
- 側地が取り外せる（洗えるかどうか）
- 価格
ざっくりはこんな感じです。一つずつ説明していきますね。
素材
マットレスの素材は大きく分けると、ウレタン系、コイル系に分けれます（ほかにもファイバー繊維とかの違う素材やつとかもあるけどかなり少ない）
ウレタン系でも低反発と高反発、コイル系はボンネルコイルとポケットコイルに分けれます。
低反発ウレタンは反発力の弱いウレタンです（そのままじゃないか！ｗ）イメージとしては寝っ転がった時にめっちゃ沈み込むやつがこれです。押したときにゆっくり戻ってくるやつっていうほうがわかりやすいかな？これメインで作られたマットレスはあまりなくて高反発のウレタンと合わせて作られてるのが多いと思う。
高反発ウレタンは逆で寝ころんだ時にあまり沈み込まずに、押したらすぐ戻ってくるのが高反発ウレタンです。ウレタンは湿気をためやすいのでこまめに乾燥させないとカビが発生するそうです。私は布団乾燥機使ったり、マットレスを立てて裏面を乾燥させるようにしてます。
ボンネルコイルとポケットコイルの違いは中に入ってるバネの数と構造の違いで、面で支えてるのがボンネルコイルで点で支えてるのがポケットコイルです。バネなので軋み音があるかも。湿気はたまりにくいのでウレタン系よりはカビが発生しにくいみたい。
硬さ
寝心地を決めるのはこの硬さです。硬すぎれば寝心地が悪いし、局部に負担がかかります。柔らかすぎても寝返りがうちにくくなって腰を痛めます。好みの問題もあるので実際に寝転んで、負担がかかって痛いところはないか（ 体圧分散性はいいか）、寝返りはうちやすいかどうか確認したほうがいいと思う。体圧分散性とは簡単に言うと体の一部に負担がかからないようにする能力ですが、これは構造上ボンネルコイルは悪くなりやすいです。
ポケットコイルの硬さはバネの線形と巻き方によって変わります。ボンネルコイルは…わかりません（笑）多分ポケットコイルと同じだけど、バネが連結されてるからその辺も影響するのかな？詳しい人教えて（笑）
ウレタンの場合ニュートンで表されます。一応１１０ニュートン以上が高反発ウレタンに分類されて、７５ニュートン以下が低反発に分類されてるっぽい。高反発マットレスの場合１５０ニュートンくらいが普通の固さのなってることが多いのかな。メーカーによってこの体重ならこの硬さがおすすめみたいな感じの明示があるからよく見てくださいね。あと硬さじゃないけどウレタン系は厚みも大事で１０ｃｍくらいはないと底突き感が出る可能性があるので、薄すぎるのはさけたほうがいいと思います。
重さ
掃除したりするとき、マットレスの湿気をとるために立てかけるとかで移動させたりするのですが、重いと大変ですよね。なのでなるべく軽いのがいいので重さも大事です。これはコイル式のは重くて、ウレタン式は軽い傾向があります。コイル式は２０ｋｇくらい、ウレタンは１０ｋｇくらいです。（厚みやサイズによってもっと重かったり、軽かったりします。）この時点で私の中でコイル式は選択肢から外れました(´;ω;｀)サヨウナラ
サーモン家では上記理由によりシングルサイズ２つ購入しました。２つ並べて使ってますが真ん中に隙間ができてそこにはまることがあること以外は問題なし。移動はしやすいです。あと購入資金が若干多くかかります。
側地が取り外せる（洗えるかどうか）
サーモン家にはおもらしをするかもしれない子供がいるのでこの部分も大事でした。
私の買ったオクラホマは側地を取り外して、側地をドライクリーニングができます。
私は側地を普通につけおき洗いして洗濯機で脱水して干しました（笑）２回洗ったけど今のところ問題はないです。
おもらしの対処はタオルで水分吸い取って、除菌して乾かせって書いてあるけど洗いたいじゃないですか？気が付いたら洗っちゃってましたよね。側地取れなかったら洗えないけど取れるんだもの。洗っちゃうよね。洗い方は風呂に水はっておしゃれ着用洗剤入れて側地を入れつけおきして、軽くもみ洗いして、しっかりすすぎました。まあ水吸ったらくそみたいに重くなるので腰痛めないように気を付けてください（笑）あと自己責任ですからね。何かあっても私のせいにしないでね（笑）よくあるのは変形したとか、ボロボロになったとかかな。一番いいのはちゃんとクリーニングに出すことですからね！本来は水洗い厳禁ですよ！
価格
当たり前ですが安いほうがいいですよね。価格は結構幅がありますが高いものは何かしらの付加価値があるので、予算に余裕があれば選んでもいいのかなと。私は１０万で納めたいなとおもっていましたが、普通にオーバーしました（笑）でも結果的に満足してるのでオッケーです。
ほかに検討したマットレス
上記の内容を検討して選んだのはオクラホマですが、ほかにも候補はいたのでその辺を紹介していきます。
- シモンズ
ホテルでよく使われてる高級マットレス。憧れがあったから一番最初に調べたけど、価格と重さが理由で候補から外れました。このマットレスに寝たくなったらいいとこのホテルに泊まります。
- コアラマットレス
一時ステマか？ってくらいごり押しされてたマットレス。価格が予算オーバーだったのと店舗がないから寝心地確認できないので候補から除外。（一応何日か以内なら返品、返金対応してるから確認できんこともないけど、クソ面倒そうなので私はパスした。返金手続きって面倒なのかな？知ってる人教えて）
- モットン
これも店舗がなくて除外（これも返品、返金対応あり）
- 雲の安らぎプレミアム
同上
- ニトリ
基本コイル式だったので重さで除外
- 他のマニフレックスの商品
正直ここが一番迷ったかも。実際店に行ったときは違う商品が第一候補で、いろいろあるからどうせなら試すかって試したらオクラホマになってしまいました（笑）あと迷ったとかじゃないけど普通にイオンに置いてあるのは買ってから気付いた（笑）わざわざ店舗探した手間よ（笑）
まとめ
はい、いかがでしたか？今回はマットレスについて書きました。私はマットレスを
- 素材
- 硬さ
- 重さ
- 側地が取り外せる（洗えるかどうか）
- 価格
で選んでマニフレックスのオクラホマにしました。
人のよって求めるものが違うのでこれ使えば間違いないとまでは言えませんが、少なくとも私は満足できるものでしたので、よかったら試してみてください。ほかの候補だったものもネットで調べた感じ悪くはなさそうでしたし、特にマニフレックスの商品は実際寝心地を確認したから言えますが、種類が多いので一個くらい合うやつあるだろって感じです（笑）そんな感じで参考にしてくれたらうれしいです。
あと新しいマットレスに変えてから慣れるまで時間がかかる場合があるので１か月くらいは様子見た方ががいいです。サーモンのパートナーは慣れるまで一か月くらい体が痛いと言ってましたが、今ではこれじゃないと寝れないくらいに言ってます（笑）
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